charlie keyzer
Eetstoornis herstel coacH
Wie is Charlie? Ik ben 31 jaar, moeder van een prachtige dochter en inmiddels bijna 5 jaar vrij van een eetstoornis. Mijn eigen herstelpad – waarin ik ook te maken had met PTSS – heeft me laten zien hoe donker het soms kan voelen, maar óók hoeveel kracht er in ons mensen zit om te veranderen. Ik geloof oprecht dat herstel mogelijk is en dat niemand dit alleen hoeft te doen.
Vanuit mijn ervaring én mijn opleiding tot life coach begeleid ik nu anderen. Ik bied een veilige en begripvolle plek voor iedereen die worstelt met een eetstoornis of eetgestoorde gedachten. Maar ook naasten – ouders, partners, vrienden of familie – zijn hier welkom, want ik weet hoe machteloos je je kunt voelen wanneer iemand van wie je houdt hiermee worstelt.
In mijn coaching werk ik met mensen die omgaan met een eetstoornis of eetgestoord gedrag. Daarnaast bied ik begeleiding en groepssessies aan voor naasten, familie en partners.
Ik wil jou graag steunen in herstel, balans en het vinden van nieuwe energie. Niet door te oordelen of te pushen, maar door te luisteren, te ondersteunen en praktische handvatten te bieden die écht toepasbaar zijn in het dagelijks leven.
Herstel is geen rechte weg – maar het is wél een weg die je kunt bewandelen. Ik loop graag een stukje met je mee.
mijn werkwijze
Mijn aanpak is persoonlijk, praktisch en afgestemd op jouw situatie. In de sessies ligt de focus op het vinden van balans, het doorbreken van eetgestoorde patronen en het vergroten van zelfvertrouwen. Ik werk samen met jou of jouw naasten om kleine, haalbare stappen te zetten die écht effect hebben in het dagelijks leven.
Om een duidelijk stappenplan te hebben, heb ik ook een guide die we als leidraad gebruiken, bijvoorbeeld wanneer we samen een coachingstraject aangaan.
Ik combineer mijn eigen ervaring met professionele tools uit de life coaching, zodat je zowel emotionele steun krijgt als concrete handvatten om vooruit te komen. Elke sessie is een veilige ruimte om te praten, te onderzoeken wat voor jou werkt en te ontdekken hoe verandering mogelijk is.
Of je nu zelf worstelt met een eetstoornis of naast iemand staat die dat doet, ik begeleid je met begrip, geduld en een oprechte focus op herstel.